Hei, Sjefen din kan snart vite hvordan du har det før du vet det selv. Denne uken ser vi på AI-systemer som overvåker ansattes psykiske helse, en ny lov fra Asia som kan påvirke norske bedrifter, og hvorfor ChatGPT snart får en «voksenmodus».

​

Ukens AI-nyheter som former morgendagen

• ​Sør-Korea vedtar verdens andre omfattende AI-lov: 26. desember vedtok Sør-Korea sin «AI Basic Act», som regulerer høyrisiko AI-systemer innen helse, ansettelser og offentlige tjenester. For norske bedrifter som eksporterer til Asia eller bruker asiatiske AI-verktøy, betyr dette at du snart må forholde deg til nye krav om åpenhet og risikovurdering.
  ​
• ​Alibabas Qwen passerer Metas Llama som verdens mest nedlastede åpne AI-modell: Den kinesiske modellen har tatt over førsteplassen på Hugging Face, med over 600 millioner nedlastinger i 2025. Qwen-modellene er gratis og kan kjøres lokalt, noe som gjør dem til et attraktivt alternativ for norske bedrifter som vil teste AI uten høye lisenskostnader.
  ​
• ​Forskere utvikler AI-system for overvåking av ansattes psykiske helse: Et nytt deep learning-basert system kan analysere tilbakemeldinger, biometriske data og prestasjoner for å oppdage tidlige tegn på utbrenthet, angst og depresjon hos ansatte. Systemet overvåker i sanntid via smartklokker og digitale verktøy, og kan varsle før problemene eskalerer. For norske arbeidsgivere reiser dette spørsmål om balansen mellom omsorg og personvern på arbeidsplassen.
  ​
• ​OpenAI planlegger «voksenmodus» for ChatGPT: Fra tidlig 2026 vil verifiserte voksne brukere kunne generere mer modent innhold, inkludert erotiske tekster. OpenAI utvikler AI som kan gjette brukernes alder basert på atferd, fremfor å stole på enkle aldersbekreftelser. Dette viser hvordan AI-selskaper balanserer kreativ frihet mot sikkerhet.
  ​
• ​Google Translate får Gemini AI og sanntidsoversettelse: Google integrerer nå Gemini i Google Translate for smartere oversettelser som forstår idiomer, slang og kulturelle nyanser. En ny betafunksjon lar deg høre sanntidsoversettelser direkte i hodetelefonene dine, med bevart tone og rytme fra originaltaleren. Rulles ut i USA og India først, med støtte for nesten 20 språk.

Ukens tips

Slik tester du open source modeller slik som kinesiske AI-modeller gratis uten teknisk kompetanse.

​

​

1: Gå til huggingface.co og søk etter «Qwen2.5-7B-Instruct» (en mindre versjon som fungerer på vanlige datamaskiner)
​

2: Klikk på «Spaces» og finn en demo du kan teste direkte i nettleseren uten installasjon
​

3: Still samme spørsmål du vanligvis bruker ChatGPT til og sammenlign svarene

​

Test dette med en oppgave du kjenner godt, slik at du kan vurdere kvaliteten på svaret. Mange blir overrasket over hvor godt de gratis alternativene fungerer for daglige oppgaver.

​

Vanlig feil: Ikke forvent at en 7B-modell skal være like god som GPT-4 på komplekse oppgaver. Bruk den til enklere oppgaver først.

Ukens Verktøy

​
Qwen Chat (Alibaba) — En gratis ChatGPT-konkurrent som støtter over 100 språk og kan kjøres både i skyen og lokalt. Spesielt sterk på matematikk og koding. Perfekt for bedrifter som vil teste AI uten å dele sensitive data med amerikanske selskaper.

​
Lenke:https://chat.qwen.ai​

​
Gratis å bruke. Alternativ: Hugging Face Spaces for å teste ulike modeller direkte i nettleseren.

Ukens prompt
​

Bruk denne for å lage et utgangspunkt for AI-retningslinjer i din bedrift, spesielt relevant nå som flere selskaper overvåker ansattes AI-bruk.

Ukens Ai-Utrykk forklart

Begrep: Open source AI / Åpen kildekode AI

​
Forklaring: AI-modeller der selve «oppskriften» er fritt tilgjengelig for alle. Som forskjellen mellom en restaurantrett du bare kan kjøpe, og en oppskrift du kan lage hjemme og tilpasse etter egen smak. Qwen og Llama er åpne modeller, mens ChatGPT og Claude er «lukkede».
​

Det var alt for denne uken . Takk for at du leste denne ukens utgave av vårt nyhetsbrev. Gjerne gi oss en tilbakemelding ved å svare på denne e-posten om hva du ønsker å se mere av i framtiden.